Подростки с позитивной самооценкой в Куркино

В Семейном центре Куркино мы обсудили на 4 ом занятии способы поддержания позитивной самооценки.

Каждому подростку была дана возможность осознать свои силы в эмоциональных реакциях. Говорили о том, какой я бываю и каким хочу быть в эмоциональном плане.

Как посмотреть на себя со стороны и остановиться в моменте возгорания напряженности.

Как осознанно поменять реакцию и к чему это приведёт.

Упражнение «Скульптура» показала каждому какой он в уравновешенном и управляемом самим собой состоянии.

Ребята закрепили качества, которыми они устанавливают общение и телесные реакции. Качества, которые помогают чувствовать себя уверенно, спокойно, видя перспективу развития отношений.

А упражнение «Аплодисменты» показало, насколько каждый из нас может гордиться собой и разрешать восхищаться другим. Это было очень интересно!

Продолжение следует…????

#фондпрезидентскихгрантов

#благотворительныйфондлада

#подростки

Смотрите также

Сокорева Юлия стала финалистом Первой Национальной профессиональной премии “Женщины НКО”

Большие новости нашего фонда “ЛАДА”! Дорогие друзья, с гордостью сообщаем, что Президент нашего фонда, Сокорева Юлия, стала финалистом Первой Национальной профессиональной премии “Женщины НКО” в номинации “Молодежные и детские организации”! Это огромное признание ее работы и преданности делу помощи детям-сиротам и детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Юлия неутомимо трудится, чтобы сделать мир ярче и […]

Читать далее

Сокорева Юлия стала финалистом Первой Национальной профессиональной премии

Завершились занятия проекта «Мой путь к успеху» в ГБУ «Мой семейный центр «Зеленоград»

Дорогие друзья! На последнем занятии мы подвели итоги нашей программы, обсудили прошлые занятия, вспомнили, что нам запомнилось, и какие изменения произошли в наших жизнях. Каждый из нас задумался над тем, как занятия могут повлиять на наше будущее, какие навыки мы приобрели и как можем использовать их в жизни. Мы гордимся всей нашей командой! В ходе проекта […]

Читать далее

Завершились занятия проекта «Мой путь к успеху» в ГБУ «Мой семейный центр «Зеленоград»

Прошло уже 8-е занятие нашего проекта «Дела семейные» с темой «Семейные конфликты»

Главной целью этого занятия было определить оптимальную стратегию поведения в конфликтных ситуациях. Участники проекта подробно рассмотрели следующие подходы: Уклонение – когда мы делаем вид, что никаких разногласий нет. Это требует определенной выдержки и может быть эффективно, если предмет спора не имеет критического значения или если есть надежда, что ситуация разрешится сама по себе через некоторое […]

Читать далее

Прошло уже 8-е занятие нашего проекта «Дела семейные» с темой «Семейные конфликты»